Здоровье и спорт [Ксения Михеева] Гибкость (YOUGIFTED) - Гибкое и упругое тело за 45 дней

Moderator
20 Фев 2019
1,157
23,680
Автор: Ксения Михеева
Название: Гибкость (YOUGIFTED) - Гибкое и упругое тело за 45 дней


Описание:

screenshot_1-png.4423

Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок.

Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома.
Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке.
Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и подтянутыми.

Программа состоит из 44 занятий.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться



Скачать материал:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование модератором: