- 27 Июл 2023
- 165,343
- 22,380
Описание [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь (2024):
Эффективный фитнес у вас дома без потери результатов
Не «накачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы собрали для вас, чтобы помочь достичь цели и сохранить результат.
Минимум оборудования
Список и советы по покупке или бесплатные домашние альтернативы.
30 — 60 минут
Оптимальное время, чтобы не переутомиться. Чередуем длительность с умом.
Комплексные занятия
Все тренировки дополняют друг друга и задействуют все группы мышц.
Абонемент для вас, если:
- Устали интенсивно тренироваться без видимых результатов
- Испытываете напряжение в пояснице и шее
- Не хотите сутулиться и чувствовать дискомфорт в спине
- Стремитесь к красивому животу без «жертв» и диет
- Желаете сохранить молодость осанки и лица
- Имеете проблемы с мышцами тазового дна
- Длительные тренировки
- Новые занятия ВТ, ЧТ, СБ до 10:00 по мск. Записи сохраняются на 14 дней.
- Тренировки на мобильность
- Занятия ПН, СР, ПТ до 10:00 по мск. Записи сохраняются на 14 дней.
- Важная информация перед тренировками. Бонусные занятия
- Библиотека полезных постов и видео.
- Рекомендации по питанию
- Списки продуктов. Меню по неделям. Рецепты.
- Оборудование. Товары для здоровья. Скидки.
- Йога с Ириной Шиляевой
- Каждый понедельник — новый урок.
- «Молодость лица» с Ольгой Башлыковой
- Круговая тренировка для дома
- Только для подготовленных и без противопоказаний. Обновляется каждый понедельник.
- При просмотре в chatium сначала смахните все видео.
- Круговая тренировка TRX
- Для подготовленных. Обновляется каждый понедельник. При просмотре в chatium сначала смахните все видео.
Скачать курс [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
