- 27 Июл 2023
- 164,264
- 19,953
Описание [Михаил Рысак] [Interius Ignis] Больше чем мужской курс (2025):
Ранг и статус мужчины в обществе. Внешний и внутренний статус.
Что такое альфа-самец в современном обществе. Два аспекта проявления альфа-качества у мужчин: созидание и разрушение.
Мужская власть. Истинность ответственности как проявление силы и власти. Как манипулируют мужчинами через понятие ответственности и как использовать её для укрепления. Программы инфантильности у мужчин.
Личные границы и самость мужчины. Независимость от общественного мнения, автономность в суждениях и действиях. Честность мужчины перед собой. Значимость.
Практика
6-ой эфир. Образ жизни мужчины. Тело мужчины — храм его духа.
Питание мужчин. Принципы составления мужского рациона и продукты, способствующие увеличению мужской силы, здоровья и гормонального фона. Продукты, снижающие уровень тестостерона.
+Рецепты авторских блюд для максимального повышения тестостерона, таких как тестостероновый салат, овсяное печенье с трибулусом и тестостероновая похлёбка.
Физические практики в жизни мужчины. Первобытная, природная сила мужчины.
Невербальная коммуникация мужчины. Осанка, положение тела, лицо, взгляд.
Лучшие натуральные продукты для повышения энергии и активности мужчины без побочных эффектов, подобных кофеину. Мужской сон.
Биохакинг для мужчин — добавки для стимуляции тестостерона, дофамина и серотонина, снижения пролактина и эстрадиола, улучшения умственной энергии и концентрации. Иммунитет мужчины.
Практика
7-ой эфир. Управление стрессом в жизни мужчины.
Как эффективно справляться со стрессом и не допускать его негативных последствий, таких как злоупотребление алкоголем, погружение в информационный шум или виртуальную реальность. Как минимизировать вредное влияние стресса на психику и здоровье, сохранять эмоциональную устойчивость и ресурсы в стрессовых ситуациях. Как превратить стресс в полезный инструмент для личного роста.
Практика
8-ой эфир. Лидерство и харизма.
Мужская харизма. Из каких компонентов она состоит? Анатомия мужской харизмы.
Мышление лидера и чемпиона. Как мыслит лидер. Развитие лидерских качеств.
Практика
9-ый эфир. Фаллическая сила мужчины.
Поддержание и усиление сексуальной энергии и либидо. Сублимация сексуальной энергии.
Навыки периодического воздержания. Истинные причины зависимости от мастурбации и её влияние на мужскую силу. Низкоранговые привычки.
Упражнения для увеличения и укрепления полового члена, а также повышения тонуса. Упражнения для увеличения яичек. Кегель на начальном и продвинутом уровнях.
Практика
10-ый эфир. Сила внимания мужчины.
Развитие сильного внимания и концентрации. Информационный шум.
Практика
11-ый эфир. Эмоциональная сила и интеллект мужчины.
Подавленные эмоции у мужчин. Тревожность. Чувство вины и стыда. Жалость к себе. Страх. Ревность.
Гнев как инструмент прогресса. Положительная агрессия.
Эмоциональная устойчивость мужчин.
Практика
12-ый эфир. Любовь мужчины к себе и основы мужского счастья.
13-ый эфир. Сила мужского голоса.
Факторы, влияющие на мужской голос. Неочевидные истины, которые не рассказывают преподаватели по вокалу.
Практики для расширения диапазона, усиления голоса, его понижения и «углубления».
14-й эфир. Мужские медитации.
Практика для перезагрузки мозга, повышения осознанности, когнитивных способностей и управления внутренним состоянием.
15-ый эфир. Работа мужчины с родом. Отец и мать.
Проработка отношений с отцом и матерью. Почему многие мужчины остаются эмоционально связанными с матерью. Негативные программы, полученные от родителей.
Принятие и прощение родителей.
16-ый эфир. Конфликты. Конфликты с другими мужчинами.
Как уверенно вести себя в конфликтных ситуациях. Как преодолеть страх конфликтов. Как эффективно разрешать конфликты, чтобы оппонент оказался в невыгодном положении. Как брать на себя роль лидера в конфликтах.
17-ый эфир. Женщины.
Подробнее:
Скачать курс [Михаил Рысак] [Interius Ignis] Больше чем мужской курс (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
