- 27 Июл 2023
- 142,661
- 7,160
Описание [Вера Шмак] Здоровая спина. Практикум (2024):
В рамках вебинара будут рассмотрены следующие вопросы:
кому подходят эти занятия;
какие заболевания являются показаниями для их проведения;
как выбрать подходящие упражнения и оборудование;
также будут представлены упражнения для укрепления мышц спины.
Вебинар проведёт Шмак Вера Владимировна — персональный тренер с более чем 20-летним опытом работы в сфере фитнеса. Она сертифицирована по системе Pilates, специализируется на функциональном и восстановительном тренинге с использованием специального оборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU). Вера Владимировна является тренером программ «Здоровая спина» и «Фитнес 50+», имеет звание кандидата в мастера спорта по спортивной аэробике и работает волонтёром в Кожуховском приюте для бездомных животных.
Подробнее:
Скачать курс [Вера Шмак] Здоровая спина. Практикум (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
