Здоровье и спорт 10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза - Бонина (2018)

Moderator
4 Сен 2023
0
-5,169
img.png

10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза

Автор: Александра Бонина

Получите комплекс упражнений, направленных на область лордоза для устранения увеличившегося угла изгиба.

Упражнения направлены на продвинутое укрепление передней брюшной стенки и коррекции положения корпуса для улучшение тонуса живота и осанки.

5 мини-занятий по 2 упражнения на пресс от более простого к более продвинутому варианту (с эластичной лентой).

Продажник:

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться


Скачать:



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Похожие темы