- 20 Фев 2019
- 27,975
- 1,192,752
Автор: А.Сидерский
Название: Мудры, дыхание для медитации, капалабхати
Описание:
Андрей Сидерский рассказывает о мудрах, которые использует для своей практики и на своих тренировках. Но так как мудры выполняются при созерцательной или медитативной практике, при которой также выполняются определённные типы дыхания — в данном видео есть объяснение и дыхания.
Отдельно идёт разъяснение техники капалабхати, которая используется перед практикой, но тем не менее тоже является...
Название: Мудры, дыхание для медитации, капалабхати
Описание:
Андрей Сидерский рассказывает о мудрах, которые использует для своей практики и на своих тренировках. Но так как мудры выполняются при созерцательной или медитативной практике, при которой также выполняются определённные типы дыхания — в данном видео есть объяснение и дыхания.
Отдельно идёт разъяснение техники капалабхати, которая используется перед практикой, но тем не менее тоже является...
You must be registered for see links
