Проект Студии Пилатес Plus - занятия в режиме он-лайн!
Теперь занятия от профессионалов будут доступны для всех, кто хочет поддерживать здоровый и гармоничный образ жизни.
Вы сможете присутствовать на занятиях Елены Волковой и ведущих экспертов Polestar, Anatomy Trains, Franklin method, у которых обучаются специалисты всей страны.
В наших планах трансляция Пилатес мат разного уровня, Слинги в движении, Франклин метод, МФР и другие занятия.
Спойлер: О студии и занятиях
Мы Студия Пилатес Plus, которая находится в Москве, а теперь перешла в режим работы онлайн!
Студия, которая занимается движением тела человека профессионально и на самом высоком уровне
В арсенале нашей работы мы используем знания следующих школ и методик:
Pilates Polestar - международная и всемирно известная школа пилатеса.
Slings in motion (Слинги в движении) от Швейцарской компании art of motion.
Thirst4forfunction - благодаря этой компании 3D тренировки в России стали такими популярными.
Anatomy trains в движении, структуре и функции - наши специалисты обучаются в компании Anatomy Trains, а также у самого Томаса Майерса.
Уроки по методу Фельденкрайза - Елена Волкова проводит в нашей онлайн Студии занятия по методу Фельденкрайза.
Метод Франклина - всемирно известная методика работы с мозгом и нейропластичностью от Эрика Франклина.
Наша миссия - создать идеальное пространство для людей, которые хотят познавать себя и повышать качество своей жизни через движение!
Спойлер: Расписание занятий Студии Пилатес Plus Online на следующую неделю
Понедельник
13.00 Пилатес Polestar beginers - «Наблюдаем и улучшаем взаимодействие рёбер и межпозвонковых дисков» с Еленой Волковой
14.00 Урок по методу Фельденкрайза (опора на 4 точки) с Еленой Волковой
Вторник
09.00 Слинги в движении с Аней Селиверстовой
18.00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) c Александрой Сухопаровой
Среда
18.00 Лекционная часть - Теория миофасциального релиза с Еленой Волковой
19.00 Практическая часть - урок по Миофасциальному релизу с Еленой Волковой. Закрепим теорию на практике и проведём урок самомассажа!
Четверг
09.00 Слинги в движении с Асей Хазиахметовой
18.00 Пилатес Polestar beginers (начальный уровень) с Татьяной Лукиной
Пятница
13.00 Пилатес advanced (продвинутый уровень) с Дарьей Котенко
Суббота
12.00 Пилатес в 3D с Еленой Ермаковой
Абонемент на 4 недели занятий - 3900 рублей.
Отзывы
Теперь занятия от профессионалов будут доступны для всех, кто хочет поддерживать здоровый и гармоничный образ жизни.
Вы сможете присутствовать на занятиях Елены Волковой и ведущих экспертов Polestar, Anatomy Trains, Franklin method, у которых обучаются специалисты всей страны.
В наших планах трансляция Пилатес мат разного уровня, Слинги в движении, Франклин метод, МФР и другие занятия.
Спойлер: О студии и занятиях
Мы Студия Пилатес Plus, которая находится в Москве, а теперь перешла в режим работы онлайн!
Студия, которая занимается движением тела человека профессионально и на самом высоком уровне
В арсенале нашей работы мы используем знания следующих школ и методик:
Pilates Polestar - международная и всемирно известная школа пилатеса.
Slings in motion (Слинги в движении) от Швейцарской компании art of motion.
Thirst4forfunction - благодаря этой компании 3D тренировки в России стали такими популярными.
Anatomy trains в движении, структуре и функции - наши специалисты обучаются в компании Anatomy Trains, а также у самого Томаса Майерса.
Уроки по методу Фельденкрайза - Елена Волкова проводит в нашей онлайн Студии занятия по методу Фельденкрайза.
Метод Франклина - всемирно известная методика работы с мозгом и нейропластичностью от Эрика Франклина.
Наша миссия - создать идеальное пространство для людей, которые хотят познавать себя и повышать качество своей жизни через движение!
Спойлер: Расписание занятий Студии Пилатес Plus Online на следующую неделю
Понедельник
13.00 Пилатес Polestar beginers - «Наблюдаем и улучшаем взаимодействие рёбер и межпозвонковых дисков» с Еленой Волковой
14.00 Урок по методу Фельденкрайза (опора на 4 точки) с Еленой Волковой
Вторник
09.00 Слинги в движении с Аней Селиверстовой
18.00 Пилатес Polestar intermediate (средний уровень) c Александрой Сухопаровой
Среда
18.00 Лекционная часть - Теория миофасциального релиза с Еленой Волковой
19.00 Практическая часть - урок по Миофасциальному релизу с Еленой Волковой. Закрепим теорию на практике и проведём урок самомассажа!
Четверг
09.00 Слинги в движении с Асей Хазиахметовой
18.00 Пилатес Polestar beginers (начальный уровень) с Татьяной Лукиной
Пятница
13.00 Пилатес advanced (продвинутый уровень) с Дарьей Котенко
Суббота
12.00 Пилатес в 3D с Еленой Ермаковой
Абонемент на 4 недели занятий - 3900 рублей.Отзывы
