- 27 Июл 2023
- 118,755
- 2,043
Описание [Академия МЕЛ] [Ольга Мелякова] Активация лимфотока (2024):
Хорошо работающая лимфатическая система — залог красоты и здоровья. От её активности зависит, как циркулируют жидкости в организме и насколько хорошо он работает.
Если лимфатическая система работает неправильно, в организме скапливается жидкость, появляются отёки на лице и теле, мешки под глазами, кожа становится тусклой и вялой, а цвет лица — неровным.
Мастер-курс посвящён лимфодренажу и предлагает:
- научиться составлять комплексы упражнений, дыхательных и массажных практик для активизации лимфотока;
- освоить техники и упражнения на практике, интегрировать их в тренировочный процесс;
- изучить противопоказания и безопасные методы работы с клиентами;
- самостоятельно избавиться от отёков на теле и лице, улучшить внешний вид и здоровье, запустить естественные процессы омоложения организма.
- диагностировать проблемы, связанные с неэффективной работой лимфатической системы;
- разработать алгоритм правильной и эффективной работы с учётом движения лимфы;
- составлять тренировочные программы с использованием лимфодренажных практик;
- грамотно выполнять лимфодренажные упражнения и приёмы для лица и тела;
- подбирать практики с учётом особенностей клиента (образа жизни, физической активности и т. д.);
- корректировать технику выполнения упражнений;
- восстанавливать биомеханику движения и функциональные возможности человека для улучшения работы лимфатической системы и общего оздоровления организма;
- улучшить дыхание и работу диафрагмы — «сердца» лимфатической системы;
- бороться с целлюлитом и дряблостью тела;
- решать проблемы с отёками тела и лица, находить комплексные решения для борьбы с утренней и вечерней отёчностью;
- встраивать лимфодренажные техники в свои тренировки;
Скачать курс [Академия МЕЛ] [Ольга Мелякова] Активация лимфотока (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
