Психология [Александр Рязанцев] [Феномен] Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода (2024)

[RobotPro]

Описание [Александр Рязанцев] [Феномен] Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода (2024):

Возможно, вы испытывали чувство апатии, когда теряли силы и не могли разобраться в своих эмоциях? Продолжительная тоска может привести к депрессии, от которой страдает более 250 миллионов человек во всём мире.

Если вы заметили у себя следующие симптомы:

• сосредоточенность на определённых переживаниях,
• упадок сил и энергии,
• отчуждённость от окружающих,
• нежелание действовать,
  то лекция поможет вам вовремя распознать своё состояние и справиться с ним.

Лекция основана на трёх стадиях страдания, сценариях родителей и трёх шагах для преодоления тоски. На лекции вы узнаете:

• о роли семьи в возникновении печали,
• о причинах депрессивных состояний,
• как выйти из негативного состояния,
• тоска как предупреждающий сигнал: как его распознать,
• как апатия влияет на мозг,
• когда следует обратиться за профессиональной помощью.

Лектор: Александр Рязанцев, практикующий психолог с 30-летним опытом, профессор в области психологии Международного Университета Фундаментального Образования (Оксфордская образовательная сеть) и заведующий кафедрой «Психология системных феноменов» факультета психологии и педагогики МУФО.

Подробнее:

Скачать курс [Александр Рязанцев] [Феномен] Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода (2024):