- 27 Июл 2023
- 132,144
- 3,232
Описание [Алиса Неверова] Limitless movement. Как избавиться от боли в спине (2023):
Эта методика предназначена для устранения боли и дискомфорта в вашем теле. Во-первых, вы пройдёте мастер-класс по определению правильной осанки, что позволит вам понять причины возникновения боли. Во-вторых, вы освоите комплекс упражнений LIMITLESS movement, который повысит подвижность вашего тела и уменьшит болевые ощущения.
Программа включает:
- диагностику осанки для вас и ваших детей, родителей или близких;
- инструмент, доступный только половине тренеров по фитнесу в СНГ;
- освоение двух эффективных западных тестов осанки;
- выявление опасных движений, вызывающих боль;
- рекомендации для молодых мам после родов;
- обучение секретным способам повышения гибкости за три минуты;
- занятия по улучшению гибкости спины, здоровья стоп и выравниванию таза;
- расслабление плеч и устранение мышечных зажимов после занятий.
Подробнее:
Скачать курс [Алиса Неверова] Limitless movement. Как избавиться от боли в спине (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
