Здоровье и спорт [Алиса Тейлор] Стройное тело легко, лёжа на кровати (2024)

[RobotPro]

Описание [Алиса Тейлор] Стройное тело легко, лёжа на кровати (2024):

Онлайн-тренировки для улучшения физической формы, которые помогут вернуть бодрость и энергию всего за 15 минут в день. Этот курс предназначен для тех, кто хочет:

• иметь красивую и стройную фигуру;
• получать заряд энергии и сил без необходимости вставать с постели;
• избавиться от стресса, тревоги и усталости;
• наслаждаться лёгкостью и удовольствием от занятий;
• восстановить полноценный и качественный сон.

В результате вы получите:

• подтянутый живот и тонкую талию;
• стройные бёдра;
• лёгкое и свободное тело;
• отсутствие болей в спине и шее;
• заряд энергии на весь день.

Курс состоит из следующих модулей:

• Модуль 1 — первые заметные изменения;
• Модуль 2 — свобода от отёков и стройные бёдра;
• Модуль 3 — красивая осанка и здоровая спина;
• Модуль 4 — молодой силуэт и упругое тело.

Каждая участница получит дополнительные преимущества:

• улучшение работы диафрагмы;
• практика снижения стресса;
• техника подтянутых молодых коленей;
• лёгкая поясница;
• здоровая шея;
• список продуктов, способствующих быстрому старению;
• рекомендации по выбору рациона на всю жизнь;
• основные принципы здорового питания;
• урок для критических дней.

Автор и тренер курса — Алиса Тейлор, эксперт с 13-летним опытом работы, основатель системы коротких и простых упражнений для женщин. Она работала с жёнами миллиардеров и знаменитостей и помогла более чем 2000 женщин улучшить свою физическую форму и полюбить себя. Алиса постоянно совершенствует свои знания на протяжении 12 лет у лучших специалистов в области женского здоровья.

Подробнее:

Скачать курс [Алиса Тейлор] Стройное тело легко, лёжа на кровати (2024):