Здоровье и спорт [Алисья Янг] Голод Перезагрузка (2024)

[RobotPro]

Описание [Алисья Янг] Голод Перезагрузка (2024):

Это руководство!

Перед вами подробное описание процесса подготовки, проведения практики сухого голодания, выхода из неё и анализа каждого симптома, который может возникнуть во время практики, с рекомендациями по дальнейшим действиям.

Руководство было создано на основе опыта многих врачей и специалистов и представлено мной — человеком с большим опытом личного прохождения практики и курирования большого количества людей.

Это не только инструкция по вхождению в состояние голода, но и по достижению оптимального состояния здоровья с помощью ежедневных привычек, основанных не на ограничениях, а на правильном распределении. Вы можете есть всё, что хотите, но в определённом порядке и сочетаниях.

План курса:

Этап 1. Начало курса — понедельник, 20 мая. На этом этапе мы начинаем внедрять новые привычки в свою жизнь, быт и питание, предварительно очистив кишечник. В выходные перед началом курса (перед стартом курса) проводим лёгкое очищение кишечника.
Этап 2. Первая неделя посвящена внедрению новых привычек, которые будут разнообразными и интересными. Завершаем первую неделю мягким очищением желчного пузыря и кишечника (тюбаж), а также очищением тела с помощью потения, массажа и контрастных процедур.
Этап 3. Вторая неделя направлена на углубление и доработку ваших повседневных и пищевых привычек, которые в долгосрочной перспективе значительно улучшат ваше здоровье, физическое состояние и умственные способности.

Подробнее:

Скачать курс [Алисья Янг] Голод Перезагрузка (2024):