Здоровье и спорт [Алла Буженко] [Edston] Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна (2024)

Moderator
Команда форума
27 Июл 2023
135,165
4,179
1734444232598.png


Описание [Алла Буженко] [Edston] Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна (2024):



33 видеоурока по развитию мышц тазового дна для улучшения сексуальной функции и качества интимной жизни, усиления полового влечения и удовольствия, а также восстановления после родов.
Этот курс разработан Аллой Буженко, кандидатом медицинских наук и опытным семейным врачом, которая провела более 70 000 консультаций и является автором 60 научных работ.
Курс предназначен для женщин, стремящихся:
  • усилить половое влечение;
  • развить чувствительность и способность к оргазму;
  • избавиться от сухости и дискомфорта во время близости;
  • привести в тонус интимные мышцы;
  • легче переносить предменструальный синдром;
  • избавиться от болей во время менструации;
  • быстро восстановить здоровье после родов;
  • предотвратить опущение внутренних органов и недержание;
  • устранить мышечные зажимы в области таза;
  • предупредить раннее наступление менопаузы.
В рамках курса предлагаются упражнения для:
  • усиления либидо и повышения чувствительности во время близости;
  • развития способности получать разнообразные удовольствия;
  • подготовки к легкому зачатию, беременности и родам;
  • устранения блоков и укрепления мышц тазового дна;
  • предупреждения раннего наступления менопаузы;
  • избавления от симптомов ПМС и облегчения болей во время менструации;
  • профилактики недержания и опущения внутренних органов, а также геморроя.
Программа разработана таким образом, чтобы женщины любого возраста и уровня физической подготовки могли комфортно заниматься. Все видеоуроки детально демонстрируют упражнения и сопровождаются автором. Для достижения максимального эффекта рекомендуется уделять занятиям по одному часу в неделю.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Скачать курс [Алла Буженко] [Edston] Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна (2024):


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование модератором: