Здоровье и спорт [Анастасия Бурдюг] Курс «Пилатес Classic» (2020)

Бывалый
Команда форума
20 Фев 2019
28,263
1,190,807
Автор: Анастасия Бурдюг
Название: Курс «Пилатес Classic» (2020)

1619504036115.png


Описание:

Метод пилатес - это совершенно уникальная система разумного подхода к телу и разуму. Занимаясь пилатесом, вы влияете и на тело, и на ум в одинаковой степени. Параллельно с появлением легкости, силы, координации и гибкости вы почувствуете и новое понимание себя, своей жизни, своих возможностей!

80 эффективных упражнений по пилатесу от сертифицированного тренера Елены Согомонян
  • Снимете напряжение с шеи, поясницы, спины и других проблемных зон
  • Укрепите спину, руки, ноги и все тело
  • Решите проблемы с осанкой и походкой
  • Станете энергичнее, стройнее и бодрее


Подробнее:



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться


Скачать:



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться