- 27 Июл 2023
- 129,434
- 2,678
Описание [Анна Усова] Разрешаю себя (2024):
Каждый человек сталкивается с травмирующими ситуациями, которые влияют на его психику и личность. В результате личность может замереть, потерять стремление к прогрессу и радость жизни, либо начать метаться из стороны в сторону без ощущения удовлетворения.
Не стоит стыдиться осознания травмы, так как это помогает избавиться от негативных эмоций. Также не стоит стыдиться счастья, ведь каждый человек уникален и создан для радости. Не стоит стыдиться достижения целей, так как это способствует обретению уверенности и самоуважения.
Стыд является основным чувством человека, столкнувшегося с травмой отвержения. Он приводит к выводу, что «со мной что-то не так, и мне нужно исправиться». Это мешает строить близкие отношения, чувствовать себя любимым и успешным. Работа над преодолением стыда позволяет избавиться от ложных убеждений и стать самим собой.
Важно справляться со стыдом, так как человек в состоянии замирания испытывает стыд, страх осуждения, непонимание своих желаний, постоянное стремление исправить себя и оценку себя. Свободный и уверенный человек:
- ставит цели и достигает их;
- верит в себя и легко общается с людьми;
- свободно представляет себя;
- чувствует себя уникальным, в безопасности и нужным;
- строит близкие отношения и получает от них ресурсы.
Подробнее:
Скачать курс [Анна Усова] Разрешаю себя (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
