- 27 Июл 2023
- 135,242
- 4,193
Описание [Архэ] [Сергей Лопатин] Биология стресса. Лекция 3: Хронический стресс (2024):
Пробуждение по утрам — уже само по себе стресс, а впереди ещё рабочий день, который тоже полон стрессов. Даже если не читать новостные ленты, жизнь всё равно наполнена стрессовыми ситуациями. Хотя стресс имеет негативную репутацию, он является адаптивной реакцией организма, помогающей нам справляться с проблемами. Поэтому важно понимать, что происходит с нашим организмом, когда стрессовая реакция только начинается, когда она угасает и когда становится чрезмерной.
План курса:
- Распознавание опасности (18.11.2024).
- Справиться со стрессором (25.11.2024).
- Хронический стресс (2.12.2024).
Подробнее:
Скачать курс [Архэ] [Сергей Лопатин] Биология стресса. Лекция 3: Хронический стресс (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
