Скоро [Аудиокнига] Как понять себя. Введение в стабильную самооценку [Борис Литвак]

Moderator
4 Сен 2023
0
-5,159
e90eb6a8e0ea.jpg


Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

Самооценка – важнейшая составляющая личности человека, ее фундамент, от которого порой зависит вся наша дальнейшая жизнь. И если вы хотите изменений, то начинать нужно с себя и осознания себя как личности.

Перед вами – несколько глав из книги Бориса Литвака «7 шагов к стабильной самооценке», из которых вы узнаете:

– какие бывают виды самооценки и чем чревато колебание из крайности в крайность;

– что включает в себя первый шаг к стабильной самооценке – «Осознание», и какие бывают механизмы формирования самооценки;

– сможете выполнить несколько практикумов, которые подскажут вам уже сейчас пути изменения вашего отношения к жизни.

Аудиокнига:

Длительность: 2 ч. 16 мин. 43 сек

Чтец: Алексей Данков

Формат: MP3, M4B, ZIP-АРХИВ

Цена: 329


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться