- 27 Июл 2023
- 132,248
- 3,275
You must be registered for see links
Онлайн-практикум о том:
– как дышать и худеть,
– как спать и худеть,
– как лежать и худеть,
А главное – как ЕСТЬ и худеть
Хватит это слушать!
Или что фитнес-тренеры и диетологи говорят о похудении?
Чтобы похудеть и накачать пресс, необходимы тяжелые тренировки: тренируйся много и усердно, тогда будешь худым и подтянутым!
ЭТО ЗАБЛУЖДЕНИЕ!
Качая пресс или выполняя упражнение в планке более минуты вы лишь раскачиваете свою талию вширь.
За тонкую...
Базовый курс по дыханию Старт. Стройней на одном дыхании! [Марина Корпан] [Повтор-3]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
