Здоровье и спорт [Beachbody] Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога)

Moderator
Команда форума
11 Фев 2019
4,698
196,834
Автор: Beachbody
Название: Комплекс тренировок PiYo (Пилатес + Йога)

PiYo-Beachbody-Workout-Program-Wall-Chart.jpg


Слоган: "Без веса. Без прыжков. Только результат."
Уровень: Beginner-intermediate
Trainer: Chalene Johnson

PiYo combines the muscle-sculpting, core-firming benefits of Pilates with the strength and flexibility benefits of yoga. It’s a true fat-burning, low-impact program, and you’ll get incredibly defined.

Подробнее:


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Скачать:


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование модератором: