Психология [Большая Медведица] [Елена Артамонова] Дыхание жизни (2024)

[RobotPro]

Описание [Большая Медведица] [Елена Артамонова] Дыхание жизни (2024):

Курс «Дыхание для жизни»

Курс основан на методике Бутейко, которая включает теорию и практику дыхания. Эта методика имеет научное подтверждение, запатентована, проверена исследованиями и доказала свою эффективность.

Что вы получите на курсе:

• Избавление от симптомов за 5 минут без лекарств (повышенное давление, головная боль, кожный зуд, одышка, усталость).
• Победу над хронической усталостью и вялостью.
• Решение проблем со сном.
• Нормализацию веса.
• Укрепление иммунитета.
• Восстановление нервной системы.
• Улучшение состояния кожи и волос.
• Увеличение контрольной паузы.

Это касается не только физиологии. Когда мы планируем изменения в своей жизни или просто работаем над формированием полезных привычек, нам нужна энергия — энергия для принятия решений, энергия для поддержания дисциплины в определённый период.

Нервная система, которая долгое время находилась в состоянии стресса, иногда просто не может справиться с нововведениями. Они вызывают тревогу и сопротивление, потому что главная задача — просто выжить в безумной гонке. Организм не понимает, откуда взять дополнительную энергию, он истощён.

Поэтому, начиная с основ, с разгрузки и восстановления нервной системы, мы создаём прекрасную основу для будущих изменений, обретаем ясность ума и способность сосредотачиваться на главном.

Кроме того, мы действительно можем значительно повысить уровень своей энергии (до 16 раз), потому что клетки, получающие достаточное количество кислорода, производят гораздо больше топлива для нашего организма.

Автор курса — психолог и гипнотерапевт Елена Артамонова.

На интенсиве мы подробно рассмотрели взаимосвязь между нашим мышлением, телом, эмоциями и действиями, научились формулировать важные для себя цели и прокладывать путь к их достижению.

Подробнее:

Скачать курс [Большая Медведица] [Елена Артамонова] Дыхание жизни (2024):