- 27 Июл 2023
- 102,725
- 962
Описание [Дарья Патока] Древний комплекс изменения связок и сухожилий - «И Цзинь Цзин» (2024):
Какова цель этого комплекса? Ответ на этот вопрос можно найти в легенде о его происхождении. После того как Бодхидхарма, известный как Дамо, провёл девять лет в монастыре Шаолинь, медитируя лицом к стене, его ноги перестали слушаться. Он был вынужден сидеть без движения так долго, что не мог встать самостоятельно!
Как он решил эту проблему? Просто начал выполнять специальные комплексы упражнений, такие как «Обновление связок и сухожилий» и «Обновление костного мозга». В результате он полностью восстановился. Ему удалось вернуть эластичность и силу своим связкам и мышцам, которые ослабли и деформировались из-за длительного пребывания в неподвижном состоянии. Согласно медицинским исследованиям, эта практика помогает людям с различными проблемами суставов, связок и мышц. Только после этого шаолиньские монахи начали уважать и верить в него. С тех пор они активно сочетают статическую практику с физическими упражнениями из этих комплексов.
Дарья Патока, многократный победитель всекитайских и международных соревнований по тайцзи-цюань, проводит семинары по китайским оздоровительным практикам и является автором путеводителя по Шаолиню и его окрестностям.
В чём отличие её обучения от других курсов, посвящённых этому комплексу? Во-первых, она предоставляет аутентичную практику, которую изучила у самих монахов Шаолиня, что обеспечивает точность передачи материала, несравнимую с другими учителями. Во-вторых, она обучает внутренней работе и объясняет тонкости, которые значительно улучшают эффективность практики. Такой подход уникален и не предлагается другими тренерами.
Подробнее:
Скачать курс [Дарья Патока] Древний комплекс изменения связок и сухожилий - «И Цзинь Цзин» (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
