- 20 Фев 2019
- 28,067
- 1,190,603
- #1
Голосов: 0
Описание [Дмитрий Горковский, Мария Осокина] Таз и тазобедренный сустав (2020):
За 10 дней вы узнаете:
- зачем улучшать подвижность тазобедренных суставов;
- как положение таза влияет на профилактику болей в спине;
- почему все хотят сильные и красивые ягодицы;
- какие проблемы часто встречаются и как их профилактировать физическими упражнениями.
- улучшение подвижности ТБС и пояснично-тазового региона;
- улучшение контроля и стабильности;
- улучшение кровообращения в органах малого таза;
- в ягодичном мостике
- планке
- выпадах
- в положениях на одной ноге и тд.
Скачать курс [Дмитрий Горковский, Мария Осокина] Таз и тазобедренный сустав (2020):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться