Здоровье и спорт [Дмитрий Тиганов] Дыхание от 150 болезней (2024)

[RobotPro]

Описание [Дмитрий Тиганов] Дыхание от 150 болезней (2024):

В честь дня рождения мамы автор организовал масштабное мероприятие, на котором были представлены пятнадцать различных курсов и уроков. Вот некоторые из них:

• Полный курс дыхания по методу Бутейко, состоящий из семи видеоуроков с описанием принципов правильного дыхания и упражнений по методу Бутейко. Этот курс поможет устранить или облегчить различные заболевания, снизить потребность в лекарствах и вернуться к нормальной жизни.
• Курс по дыханию Бутейко от реабилитолога, где подробно разбирается механизм действия дыхания по Бутейко, предлагаются схемы упражнений и рекомендации от коллеги-реабилитолога.
• Мастер-класс «Как улучшить самочувствие за несколько минут с помощью дыхания», где изучаются семь техник дыхания и показывается, как за короткое время можно улучшить своё состояние, снизить тревожность, успокоить нервную систему и расслабиться.
• Урок по массажу диафрагмы, где рассказывается о том, как улучшить пищеварение, работу желудочно-кишечного тракта, избавиться от изжоги и рефлюкса, нормализовать давление и снизить отёчность.
• Урок с практикой энергетического дыхания, где объясняется, как улучшить движение воды, крови и лимфы в организме, а также как улучшить поступление кислорода в клетки, чтобы быть здоровым, энергичным и улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
• Курс на инструктора по методу Бутейко, где автор объясняет, как преподавать дыхание по методу Бутейко, чтобы помогать другим людям, предоставляет теорию, подробное объяснение каждого упражнения, частые ошибки клиентов, ответы на их вопросы и создание программы занятий.
• Урок с практикой диафрагмального дыхания в сочетании с дыханием по Бутейко, где объясняется, как улучшить движение воды, крови и лимфы в организме, а также как улучшить поступление кислорода в клетки, чтобы быть здоровым, энергичным и улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
• Аудиоурок «9 привычек правильного дыхания», где рассказывается о том, как правильно дышать в повседневной жизни, чтобы получать оздоровительный и антистрессовый эффект даже без выполнения дыхательных практик.
• Урок с практикой ритмичного дыхания, где предлагается техника для успокоения нервной системы, очищения головы от мыслей и тревог, расслабления и снижения напряжения.
• Курс на инструктора по антистрессовому и успокоительному дыханию, где автор рассказывает о десятках дыхательных техник, направленных на снижение тревожности и стресса, успокоение нервной системы, расслабление, нормализацию сна, повышение энергичности и уровня счастья.
• Урок с антистрессовым дыхательным комплексом, где предлагается серия дыхательных упражнений для разгрузки нервной системы и улучшения самочувствия за короткое время.
• Аудиокурс по продвижению в социальной сети Instagram (запрещена в России), где автор делится секретами успешного продвижения своего аккаунта и привлечения аудитории.
• Мастер-класс по продвижению через социальную сеть TikTok, где автор делится своими знаниями и опытом в создании и продвижении видеоконтента на этой платформе.
• Мастер-класс по авторской системе прокачки личного бренда и узнаваемости, где автор делится своим подходом к созданию и развитию личного бренда, повышению узнаваемости и привлечению внимания аудитории.
• Урок с аудио и видеопрактикой «Дыхание благодарности», где автор рассказывает о технике дыхания, которая помогает повысить уровень счастья и радости, улучшить настроение и отношение к жизни.

Подробнее:

Скачать курс [Дмитрий Тиганов] Дыхание от 150 болезней (2024):