День 1. Вводный
Зачем нам саморазвитие?
Зачем нужен план и домашний университет?
Где искать бесплатные курсы/марафоны/книги?
Где брать время и энергию на саморазвитие?
День 2. Определяем, что и когда будем изучать
Практика освобождения головы
Учеба по внутреннему или внешнему запросу
Ставим цели и выбираем стратегию саморазвития
Список надо, хочу и хвосты
Планируем первый учебный семестр
День 3. Создаем домашний университет
Составляем план обучения по каждому предмету и расписание
Что такое домашний университет?
Три варианта системы
Принципы создания домашнего университета
Бонусные видео
Создаем домашний университет в Trello
Создаем домашний университет в Notion
(дополнительно к видео идут шаблоны, которые вы сможете сразу же начать использовать и не тратить время на создание нужных структур)
День 4. Делаем обучение эффективным
Планирование (мягкое и жесткое)
Как совмещать учебу и другие дела?
Цикл "Получение информации - осмысление - внедрение"
Сессия
Лист "На внедрение"
Визуальные конспекты
День 5. Начинаем внутренние трансформации
Как начать использовать новые знания?
Как внутренние изменения связаны с достижением целей?
Что такие когнитивный дневник и как его вести?
Зачем нужен обычный дневник?
Как список желаний внутреннего ребенка поддерживает ресурсное состояние?
В стоимость входят:
- 5 видео (записи прямых эфиров)
- бонусные видео о создании домашнего университета в программах trello и Notion
- шаблоны для программ
- рабочая тетрадь
