- 27 Июл 2023
- 131,579
- 3,109
Описание [Е.Смыгина, О.Романова, Т.Поздеева и др.] [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Май (2024):
Май 2024 года:
Pilates Polestar: основы поддержки и подготовка к продвинутому уровню Side Band.
6 мая — понедельник (онлайн).
Тренер: Светлана Лихачёва.
Метод Фельденкрайза.
8 мая — среда (онлайн).
Тренер: Татьяна Кулакова.
Работа с подзатылочными мышцами для снижения напряжения в теле через слинги в движении.
10 мая — пятница (онлайн).
Тренер: Ольга Романова.
Подготовка к перекатам на Pilates Polestar (средний уровень).
13 мая — понедельник (лично, 13:00).
Тренер: Ольга Миллер.
Эластичность — молодость тела через слинги в движении.
15 мая — среда (онлайн).
Тренер: Анна Селиверстова.
Pilates Polestar для людей старше 60 лет.
17 мая — пятница (онлайн).
Тренер: Марина Емельяненко.
Свобода, объём, ширина и поддержка с эластичной лентой на Pilates Mat Props (средний уровень).
19 мая — воскресенье (лично, 13:00).
Тренер: Наталья Хомякова.
Pilates Mat Props: свобода, объём, ширина и поддержка с эластичной лентой (средний уровень).
20 мая — понедельник (онлайн).
Тренер: Наталья Хомякова.
Пилатес Мат при нарушениях осанки и сколиозе.
22 мая — среда (лично, 12:00).
Тренер: Екатерина Смыгина.
Урок с пенным роллом на Pilates Mat Props.
24 мая — пятница (онлайн).
Тренер: Ольга Романова.
Мобильность тазобедренного сустава на Pilates Polestar (начальный уровень).
27 мая — понедельник (онлайн).
Тренер: Татьяна Поздеева.
Кожа, фасция, подкожно-жировая клетчатка: движение с акцентом на телесные оболочки.
29 мая — среда (онлайн).
Тренер: Надежда Петросян.
Плечелопаточный ритм в репертуаре Slings in motion.
31 мая — пятница (лично, 17:00).
Тренер: Наталья Колесникова.
Подробнее:
Скачать курс [Е.Смыгина, О.Романова, Т.Поздеева и др.] [practicebox] Закрытая группа Центра практика. Май (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
