Знакомо ли вам такое состояние?
Мечтаю пойти на фитнесс и начать правильно питаться.
Планирую записаться на спа-процедуры и в салон красоты.
Хочу найти работу по душе или изучить новую профессию.
Думаю о саморазвитии (иностранные языки, танцы, йога, медитация, вебинары, мастер-классы).
Пытаюсь наладить семейные отношения: романтические вечера с мужем, новые секции и занятия для детей, совместные развлечения.
Но всегда есть одно «но» - нет времени на себя для всего этого. Им приходится постоянно жертвовать на быт, рутину и других людей.
В итоге:
ощущаю хроническую усталость;
кручусь как «белка в колесе»;
результатов нет;
падает уверенность в себе;
отпускаются руки;
теряется мотивация;
пропадают силы и энергия;
ухудшается здоровье;
чувствуется внутреннее истощение.
Узнайте важные психологические особенности женщин, которые помогут Вам:
1. Иметь запас сил на дела, которые Вы всегда откладываете
2. Принципы распределения времени и психических ресурсов
3. Как избежать выгорания и других проблем, которые не берут в расчет гуру личной эффективности и тайм-менеджмента
4. Успевать не только трудиться, но посидеть с подружкой, побыть наедине с собой, заняться своим развитием, красотой и здоровьем
Хотите что-то изменить в своей жизни, но у Вас нет времени?
Новое видение управления временем, которое тонко внедряется в ежедневную жизнь, избавляет от стресса и позволит переменам произойти плавно и естественно
Спойлер: Автор
Спойлер: Отзывы с прошлой складчины
