- 27 Июл 2023
- 131,453
- 3,083
Описание [Евгений Кадлубинский] Body Integration. Mobility (2024):
Ограниченная подвижность суставов, мышц, связок, сухожилий и фасций может вызвать травмы, износ суставов и развитие артроза. Однако существует программа под названием Body Integration 1.0, направленная на интеграцию и проработку всех этих биомеханических аспектов.
Эта программа акцентирует внимание на улучшении меж- и внутримышечной координации, нейропластичности, мышечного тайминга и эффективности движений. Она подходит как опытным спортсменам, так и новичкам.
Body Integration.Mobility предлагает новый подход к тренировкам, основанный на развитии мобильности суставов и освоении новых уровней контроля над своим телом. Курс состоит из 50 уникальных упражнений, которые можно выполнять только с помощью коврика и доступа к интернету.
Подробнее:
Скачать курс [Евгений Кадлубинский] Body Integration. Mobility (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
