Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения
Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов
На вебинаре вы узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность. Познакомитесь со специальными упражнениями на развитие в тканях упругой отдачи, которые повысят эффективность и безопасность движений не только в тренировках, но и в повседневной жизни.
Мы выясним в чем разница между классическим подходом к телу человека и Холистическим подходом.
Структура вебинара:
День 1
Что такое фасция?
Типы Фасции
(Практика, тесты и МФР)
День 2
Структура и функция
Фасция и стресс
Концепция Анатомических Поездов
(Практика)
День 3
Принципы миофасциальной тренировки - 4D движение
Применение принципов 4D на примере Поверхностной Фронтальной Линии (ПФЛ)
Даты: 31 июля - 2 августа 2020 (3 дня) ⠀
Время: с 10:00 до 15:00 по московскому времени
Место: вебинарная платформа ClickMeeting
⠀
Стоимость вебинара - 8500 руб.
Стоимость для студентов POLESTAR - 7500 руб.
Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов
На вебинаре вы узнаете о том, как работа с фасцией влияет на проприорецепцию и мобильность. Познакомитесь со специальными упражнениями на развитие в тканях упругой отдачи, которые повысят эффективность и безопасность движений не только в тренировках, но и в повседневной жизни.
Мы выясним в чем разница между классическим подходом к телу человека и Холистическим подходом.
Структура вебинара:
День 1
Что такое фасция?
Типы Фасции
(Практика, тесты и МФР)
День 2
Структура и функция
Фасция и стресс
Концепция Анатомических Поездов
(Практика)
День 3
Принципы миофасциальной тренировки - 4D движение
Применение принципов 4D на примере Поверхностной Фронтальной Линии (ПФЛ)
Даты: 31 июля - 2 августа 2020 (3 дня) ⠀
Время: с 10:00 до 15:00 по московскому времени
Место: вебинарная платформа ClickMeeting
⠀
Стоимость вебинара - 8500 руб.
Стоимость для студентов POLESTAR - 7500 руб.
