Скоро Фитнес-канал "Стиль жизни". Ноябрь 2024 [Оксана Килина]

Moderator
Команда форума
27 Июл 2023
132,022
3,204


Фитнес, как льняное масло, может быть очень полезным, но пить его невозможно.
А вот в капсулах - другое дело.

Упражнения тоже могут быть как льняное масло, с послевкусием: «что это было »
А могут быть приятными, но не эффективными, что не подходит.

Перед стартом нового проекта передо мной стояла задача - собрать капсулы упражнений, отвечающие следующим требованиям:

▪️ эффективность в изменении тела
▪️ быть понятными к выполнению
▪️ приятными в ощущениях
На...

Фитнес-канал "Стиль жизни". Ноябрь 2024 [Оксана Килина]

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться