- 27 Июл 2023
- 124,791
- 2,368
Описание [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с элементами неврологии (2023):
Как разбудить все мышцы и включить их в тренировке по максимуму? С помощью неврологических практик! Они сделают эффект от силовых нагрузок более ощутимым и ярким. Вы получите крепкое и функциональное тело, рельефные мышцы, а бонусом – антистресс-эффект, улучшение баланса и координации.
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 41 минута
- Сложность: 3/4
- Оборудование: 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, пилатес-лента, теннисный мяч
- Тип тренировки: Силовая
Все тело
Здоровье и Красота
Подробнее:
Скачать курс - [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с элементами неврологии (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
