- 20 Фев 2019
- 27,855
- 1,192,859
Описание [Григорий Маньковский] Марафон Перезагрузка 3.0 (2024):
Марафон идеально подходит для тебя, если:
- ты долгое время пытаешься улучшить свою физическую форму, но постоянно находишь отговорки;
- ты не знаешь, как составить план тренировок и организовать питание;
- у тебя нет времени посещать тренажёрный зал, но ты хочешь снизить вес или нарастить мышечную массу;
- тебе нужна поддержка и общение с людьми, имеющими схожие интересы;
- тебе не хватает мотивации для занятий спортом;
- ты хочешь развить силу и гибкость, осваивая сложные элементы воркаута.
- тренировки разного уровня сложности;
- общение с другими участниками в общем чате с Григорием;
- информацию о правильном питании;
- изучение новых элементов воркаута;
- удобное расписание тренировок;
- преодоление страхов и неуверенности;
- шесть дополнительных лекций от Григория, посвящённых растяжке, секретам спортивного долголетия, разминке, правилам набора массы и похудения, ошибкам в подсчёте калорий и технике выполнения стоек и горизонтов.
Подробнее:
Скачать курс [Григорий Маньковский] Марафон Перезагрузка 3.0 (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
