- 27 Июл 2023
- 114,351
- 2,010
Описание [I'm - inspiration & motivation] Гайд по челленджа 100 Дней Продуктивности (2024):
Стодневка — это стодневный марафон, состоящий из десяти этапов по десять дней каждый. Участники получают теоретические материалы и практические задания, которые помогают им улучшить разные аспекты жизни и сформировать полезные привычки.
Темы десятидневок охватывают следующие области:
- анализ имеющихся ресурсов;
- постановка целей;
- организация режима дня, питания, тренировок и сна;
- планирование и управление временем;
- очищение пространства и времени;
- развитие осознанности;
- борьба с прокрастинацией;
- предотвращение эмоционального выгорания;
- интенсивный этап;
- анализ проделанной работы.
Скачать курс [I'm - inspiration & motivation] Гайд по челленджа 100 Дней Продуктивности (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
