Описание [julia_my_yoga] Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» (2020):
С 5 октября можно приобрести видеокурс «Йогатерапия для шейного отдела позвоночника».
Курс содержит комплекс упражнений, которые мягко воздействуют на шейный отдел позвоночника. В него входят только эффективные упражнения, подтверждённые научными данными, без лишних элементов. Регулярное выполнение этих упражнений поможет улучшить здоровье шеи без использования лекарств.
Упражнения можно делать где угодно: на работе или в свободное время.
Курс подойдёт тем, кто:
- страдает от остеохондроза;
- испытывает боль в шее;
- имеет грыжи или протрузии в шейном отделе и ищет безопасные упражнения;
- страдает от головной боли напряжения и устал от приёма лекарств;
- проводит много времени за компьютером или за рулём;
- испытывает ограничения в движении шеи или боль при движении головой;
- устал тратить деньги на врачей, лекарства и процедуры без видимого результата;
- чувствует онемение в руках или пальцах;
- хочет укрепить мышцы шеи и избавиться от боли.
Для занятий вам понадобятся:
- эластичная лента или тонкий ремешок;
- два теннисных мяча.
Скачать курс [julia_my_yoga] Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» (2020):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
