Скоро Как справляться со стрессом [Синхронизация] [Полина Кривых]

[Robots01]

.

КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТЕССОМ

5 вебинаров, чтобы изучить стресс и понять, как жить с ним и преодолевать его

Лектор: Полина Кривых.Психофизиолог, окончила МГУ, спикер TEDx

Что узнаем

• Как в организме развиваются стрессовые реакции

• Что такое выученная беспомощность и как она возникает

• Как понять, что у вас эмоциональное выгорание

• Что такое посттравматическое стрессовое расстройство

• Чем опасен хронический стресс

• Какие стратегии помогают преодолеть стрессне распалась после его смерти

Программа

Вебинар 1 Физиология стресса

Вебинар 2 Как мы реагируем на стресс

Вебинар 3 Стресс и социальная психология

Вебинар 4 Как справляться со стрессом

Вебинар 5 Стресс и психологические расстройства

Начало 28 августа

Спойлер: Страница