Психология Как тело управляет мозгом. Открой источник здоровья, выполняй любые задачи согласовав тело и эмоции

[Robots01]

Как тело управляет мозгом. Открой источник здоровья, выполняй любые задачи согласовав тело и эмоции

Модуль 1: Тело и эмоции

Почему мы не удовлетворены своей жизнью, делаем то что не хотим или вовсе ничего не делаем?

Случай из жизни:

Вы хотите легко заводить знакомства с новыми людьми (попросить прибавки зарплаты, все что угодно).

Создается подходящая ситуация, в голове сразу прокручиваются мысли как лучше подойти, что сказать, простраивается план.

Решено... иду...и...

Как только сделали первый шаг - страх или бессилие с какой то незначимостью

Ощущение дискомфорта или давления.

Тело сжимается и вы делаете что угодно что бы избавить себя от комплекса этих ужасных состоний - проходите мимо или уходите совсем.

Не важно хотели вы этого или нет, выгодно это действие или нет - главное ИЗБАВИТЬ СЕБЯ от стрессовой ситуации.

Тренинг для тех кто хочет:

• Легко знакомится и общаться с людьми любого социального статуса и пола

• Легко и свободно выражать себя

• Получать кайф от жизни

• Делать что желается вам а не то что хотят от вас другие

Чему научимся чтобы изменить жизнь и выполнять любые действия:

Проработаем тело:

• Уберем блоки, зажимы которые образовались в следствии подавления эмоций.

• Научимся быть здесь и сейчас через связь с телом, не чувствуя тела невозможно быть в моменте, мы всегда либо в прошлом либо в будущем.

• Научимся осознавать тело и понимать о чем оно нам говорит. Тело - градусник реальности.

• Разовьем концентрацию

• Научимся добывать энергию из тела для действий

• Научимся избегать стресса через техники расслабления

• Разовьем чувствительность

Научимся управлять эмоциями.

Пока находимся в эмоциях доступа к мыслям и действиям нет, злимся/обижаемся/виним себя, мужа, жену, маму, друзей, начальника - провал, можем только страдать или вредить себе необдуманными действиями.

• Отменим старые эмоциональные стереотипные реакции: обижаться, злиться, доказывать и т.д.

• Научимся правильно распоряжаться энергией заложенной в эмоции

• Противостоять критике, оскорблениям

• Контролировать, получать информацию от возникающих негативных эмоций во время контакта и затем использовать ее для быстрого движения по жизни.

Продажник:

Скачать: