Неплохая карта целей. Простенко, но есть что почерпнуть.
Что есть:
1. Подведение итогов
2. Расхламление пространства.
3. 100 желаний на 3 года
4. Постановка целей: материальные, личные достижения, чувстства (уверенность в себе, принятие себя)
5. Инструкция по выполнению целей. Просто показан свой пример как автор создавала марафон. Больше никакх рекомендаций. Типа все шаги прописать и потом выполнить.
6. Установки
7. Карта желаний
8. Письмо себе
9. Колесо баланса
10. Книги
По каждому пункту буквально пару предложений, но есть страница для выполнения.
Например, 100 желаний
Мои 100 желаний
и от 1 до 100 список что б всё самой заполнить. И так по всем пунктам.
Собраны все основные методики в одной тетрадке, нужно только заполнить. Уверенна, что если всё пройти, то эффект будет )
Удачи всем!
