- 20 Фев 2019
- 27,457
- 1,199,596
- #1
Голосов: 0
Описание [Катя Медушкина] Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания (2023):
Для здорового похудения и сбалансированного питания.
Проверенные рецепты для вас и вашей семьи. Все будут сыты и здоровы!
Полноценная книга рецептов на 4 недели, которая дает ответ на главный вопрос:
ВЫПУСК 1
В книге вы найдете рецепты:
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
ВЫПУСК 2
В этой книге, как и в первом выпуске, все рецепты собраны в блоки (завтраки, обеды и т. д.), и я рекомендую придерживаться именно такого распорядка при самостоятельном планировании рациона.
В книге вы найдете рецепты:
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
ПОСТНЫЕ И ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА
Как похудеть, если вы ограничиваете лактозу? Или не едите мясо, рыбу и другие продукты животного происхождения?
Можно ли сбросить вес, если вы стараетесь придерживаться поста?
Ответы я приготовила для вас в этой книге рецептов! Здесь вы найдете комфортный и здоровый способ избавляться от лишних килограммов без отказа от своих предпочтений в еде и взглядов.
В книге вы найдете рецепты:
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
![Black small square :black_small_square: ▪️](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/7.0/png/unicode/64/25aa.png)
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Скачать курс - [Катя Медушкина] Книги рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться