6 уроков для освоения прикладных техник медитации и развития концентрации внимания.
Главные результаты:
* улучшение контроля внимания
* ясное понимание медитации
* повышение продуктивности
* погружение в тему медитации
П,С, идеально подойдет тем, кто много раз пробовал медитировать, но так и не сложил в гармоничную для себя систему, и не практикует регулярно!
Содержание курса
Главные результаты:
* улучшение контроля внимания
* ясное понимание медитации
* повышение продуктивности
* погружение в тему медитации
П,С, идеально подойдет тем, кто много раз пробовал медитировать, но так и не сложил в гармоничную для себя систему, и не практикует регулярно!
Содержание курса
