Новый комплекс по работе конкретно с шеей, осанкой, исправлением положения шеи и головы.
Мы будем послойно работать с каждой группой мышц, чтобы создать каркас для здоровой и красивой шеи и зоны декольте.
Научимся делать самомассаж шеи, Вы узнаете основные правила ухода за шеей, чтобы вернуть коже упругость.
Почему стареет и начинает болеть шея, появляются тяжи, дряблая кожа под подбородком:
слабые поверхностные мышцы
слабые внутренние мышцы
нарушение осанки
нарушение положения головы
нарушение мышечного корсета всего тела
недостаток питания для кожи
В программе:
Лечебная гимнастика и самомассаж
Эстетическая гимнастика
Самомассаж шеи и холки
Уход за кожей шеи
Бонусный урок по тейпированию шеи, для красоты и помощи при болях, растяжениях, хондрозах и плечелопаточном периартрите.
Какой результат вас ждёт после регулярных занятий:
подтянется кожа на шее, уйдёт второй подбородок
уменьшатся или полностью уйдут тяжи
с лица уйдут отёки
область декольте станет подтянутой и гладкой
уменьшатся морщины на шее и декольте
улучшится кровоснабжение головы
улучшится осанка
улучшится кровообращение головы, уменьшится головная боль, шум в ушах, метеозависимость
перестанет тревожить боль в шее
станет легко двигаться
улучшится память и концентрация
походка станет лёгкой и игривой
уйдёт второй подбородок, подтянется овал лица
вы научитесь делать массаж головы, лечебный и косметический массаж шеи
научитесь уходу за шеей
научитесь приёмам уменьшения холки
Автор и ведущая курса:
Маргарита Левченко
Профессиональный тренер, исследователь и создатель методик по омоложению лица и тела.
С 1993 года ведет тренировки для молодости лица и тела, включая методики очищения и естественного омоложения.
Автор системы омоложения лица и тела Миореформинг.
Создатель тренингов-бестселлеров "Честное омоложение" и "Восстановление молодого объёма лица"
Руководитель центра осознанного развития человека,с 2012 года веду передачи на телевидении.
Спикер международных программ по сохранению молодости лица и тела.
Автор книги по самомассажу лица и омоложению "Жемчужное ожерелье красоты".
Стоимость курса:
7 занятий. 2 вебинара, 5 уроков с гимнастикой.
1250 руб вместо 3500 руб
