- 27 Июл 2023
- 128,522
- 2,413
Описание [Ксения Часнык] Клуб. Август (2024):
Научный подход к тренировкам
Эти занятия подойдут всем, кто хочет улучшить физическую форму. Они также могут быть полезны людям с проблемами со здоровьем и спортсменам, которые хотят улучшить свои результаты.
Расписание на август:
- остеопатический урок — займёмся декомпрессией поясничных позвонков, повышением мобильности грудного отдела, работой с шеей, снимем напряжение с коротких разгибателей и улучшим подвижность;
- урок, посвящённый плоскому животу, сильному корсету, работе со вторым подбородком и тазовому дну;
- урок о свободной шее и хорошем питании мозга;
- урок о функциональных цепях для всего тела! Будет непросто, но результат того стоит.
Подробнее:
Скачать курс [Ксения Часнык] Клуб. Август (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
