Для кого этот курс?
Рассчитан на тех, кто знаком с азами стрип пластики и пробовал танцевать в стрипах
(специальной обуви).
Курс позволяет заменить вам посещение групповых классов, заниматься в удобном режиме и комфортном темпе.
В основу курсов легли такие дисциплины и направления как:
Стрип пластика, стретчинг, йога, танец живота, трайбл фьюжн, классическая хореография, вог, фламенко, поппинг
и даже Опф и лфк (общая физическая культура и лечебная физическая культура).
Курс стрип пластики состоит из 8-ми уроков/ Каждый урок состоит из 2-х блоков.
Первый блок – разминка, подводящие упражнения и разучивание базовых элементов.
Второй блок – танцевальная связка, её пошаговое объяснение и протанцовывание.
Всего вы изучите 4 танцевальные связки, каждая связка изучается в течение 2-х уроков.
В рамках курса вы изучите следующие темы:
Элементы на работу рук, кистей, головы;
Работа корпусом – разновидности волн;
Работа бедрами;
Работа с осанкой и походкой;
Элементы растяжки;
Элементы прокачки;
Работа в партере (на полу);
Работа с изоляциями;
Работа на координацию.
Подходит ли курс для начинающих?
Этот курс предназначен для любительского и профессионального уровней подготовки. Если вы только начинаете свой путь, мы рекомендуем вам пройти курс Евгении – "Азы пластики".
Рассчитан на тех, кто знаком с азами стрип пластики и пробовал танцевать в стрипах
(специальной обуви).
Курс позволяет заменить вам посещение групповых классов, заниматься в удобном режиме и комфортном темпе.
В основу курсов легли такие дисциплины и направления как:
Стрип пластика, стретчинг, йога, танец живота, трайбл фьюжн, классическая хореография, вог, фламенко, поппинг
и даже Опф и лфк (общая физическая культура и лечебная физическая культура).
Курс стрип пластики состоит из 8-ми уроков/ Каждый урок состоит из 2-х блоков.
Первый блок – разминка, подводящие упражнения и разучивание базовых элементов.
Второй блок – танцевальная связка, её пошаговое объяснение и протанцовывание.
Всего вы изучите 4 танцевальные связки, каждая связка изучается в течение 2-х уроков.
В рамках курса вы изучите следующие темы:
Элементы на работу рук, кистей, головы;
Работа корпусом – разновидности волн;
Работа бедрами;
Работа с осанкой и походкой;
Элементы растяжки;
Элементы прокачки;
Работа в партере (на полу);
Работа с изоляциями;
Работа на координацию.
Подходит ли курс для начинающих?
Этот курс предназначен для любительского и профессионального уровней подготовки. Если вы только начинаете свой путь, мы рекомендуем вам пройти курс Евгении – "Азы пластики".
