- 27 Июл 2023
- 118,867
- 2,056
Описание [Лана Ведас] Омолаживающее дыхание «Лимфатический насос». Глубокий детокс на клеточном уровне (2024):
В этой книге описана методика дыхания, которая называется «лимфатический насос». Она помогает организму стать моложе.
Это один из самых эффективных методов, которые автор советует применять всю жизнь.
Если регулярно выполнять эту технику, общее состояние организма улучшится:
- появится энергия;
- кожа станет выглядеть лучше;
- мышцы и суставы станут более гибкими;
- повысится выносливость во время физических нагрузок;
- отёки в конечностях и особенно в брюшной полости исчезнут.
Практика. Глава 1. Самая важная. Техника безопасности дыхания «лимфатический насос».
Практика. Глава 2. Техника дыхания «лимфатический насос»:
- этап 1 — почувствуйте таз в ретроверсии;
- этап 2 — первые циклы брюшного дыхания;
- этап 3 — главный, «мини-уддияна» для активации «лимфатического насоса».
Замечания и уточнения по поводу техники дыхания.
Теория. Глава 4. «Болото» хронических воспалений. Лимфатические реки, которые никуда не текут. Как ускоряется старение.
Теория. Глава 5. Как работает «лимфатический насос». Активируем поток и восстанавливаем чистоту омолаживающей реки.
Теория. Глава 6. Почему дыхание «лимфатический насос» омолаживает на клеточном уровне. Детокс клеток.
Теория. Глава 7. Почему дыхание «лимфатический насос» нельзя практиковать при повышенной температуре тела и в больном состоянии.
Теория. Глава 8. Зачем нужна подушка под голову при выполнении дыхания «лимфатический насос». Скрытый аспект джаландхара бандхи.
Подробнее:
Скачат курс [Лана Ведас] Омолаживающее дыхание «Лимфатический насос». Глубокий детокс на клеточном уровне (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
