Питаться сбалансированно и разнообразно, не тратя на готовку много времени — это реально
«Ленивое меню» поможет тебе освоить здоровое растительное питание без лишних хлопот — все рецепты в меню сбалансированны по полезным веществам и при этом готовятся за 15 минут или быстрее.
Тебе нужно «Ленивое меню», если ты
1
Хочешь правильно питаться, но постоянно не хватает времени
С «Ленивым меню» тебе не придется тратить на готовку по полдня. Здоровое питание — это часть жизни, но не её смысл.
2
Боишься, что на растительном питании тебе чего-то не хватает
Меню создано сертифицированным нутрициологом и покрывает все вещества, которые часто проседают у веганов: кальций, железо, цинк, калий, витамин Е и т.д.
3
Хочешь готовить полезное для себя и своей второй половины, но не хочешь высчитывать КБЖУ дважды
В «Ленивое меню» входит сразу три версии калорийности — 1500, 1700 и 2000 ккал. Все с расчетом КБЖУ за каждый прием пищи/ каждый день и с полной раскладкой по витаминам и минералам + инструкции для увеличения калорийности до 3000 ккал.
«Ленивое меню» поможет тебе освоить здоровое растительное питание без лишних хлопот — все рецепты в меню сбалансированны по полезным веществам и при этом готовятся за 15 минут или быстрее.
Тебе нужно «Ленивое меню», если ты
1
Хочешь правильно питаться, но постоянно не хватает времени
С «Ленивым меню» тебе не придется тратить на готовку по полдня. Здоровое питание — это часть жизни, но не её смысл.
2
Боишься, что на растительном питании тебе чего-то не хватает
Меню создано сертифицированным нутрициологом и покрывает все вещества, которые часто проседают у веганов: кальций, железо, цинк, калий, витамин Е и т.д.
3
Хочешь готовить полезное для себя и своей второй половины, но не хочешь высчитывать КБЖУ дважды
В «Ленивое меню» входит сразу три версии калорийности — 1500, 1700 и 2000 ккал. Все с расчетом КБЖУ за каждый прием пищи/ каждый день и с полной раскладкой по витаминам и минералам + инструкции для увеличения калорийности до 3000 ккал.
