Скоро ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп [тариф Премиум] [Дмитрий Норок]

Moderator
Команда форума
27 Июл 2023
119,647
2,198


Лучшие упражнения от массажиста и тренера в одном месте

  • прощай холка и сутулость
  • 30-40 секунд между делом, чтобы...улучшить подвижность и кровообращение
  • + пошаговый рацион для похудения / поддержания веса / набора мышечной массы
Я добавил в курс лучшие упражнения из своего опыта работы массажистом и тренером, пособий ЛФК и опыта моих коллег врачей
Тренировки подходят для любого возраста, веса и уровня активности.
Занимайтесь между...

ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп [тариф Премиум] [Дмитрий Норок]

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться