- 20 Фев 2019
- 27,916
- 1,192,952
Описание [Лилия Воронкова] Кето-сборник (2024):
Кетогенная диета — это эффективный и комфортный подход к питанию, который способствует общему оздоровлению организма, повышению энергетического уровня и коррекции массы тела. Этот метод предлагает разнообразное, вкусное и полноценное питание без ограничений, стресса и утомительного подсчёта калорий.
Преимущества кетогенной диеты включают:
- широкий ассортимент продуктов и блюд;
- комплексное воздействие на организм (нормализация гормонального фона, снижение воспалений, укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшение настроения, повышение энергии, профилактика заболеваний, коррекция веса и состояния фигуры, кожи и волос);
- отсутствие чувства голода (ощущение сытости после приёма пищи, которое длится дольше, чем при традиционном западном рационе);
- долгосрочный эффект (ресурсы организма не истощаются во время соблюдения диеты, и основным источником энергии становятся жиры вместо углеводов).
Однако следует учесть противопоказания: генетические нарушения обмена жиров, острые состояния, сахарный диабет I типа, конечные стадии диабета II типа, цирроз печени, желчекаменная болезнь, отсутствие жёлчного пузыря и почечная недостаточность.
Подробнее:
Скачать курс [Лилия Воронкова] Кето-сборник (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
