Здоровье и спорт [Маргарита Левченко] Красивая и здоровая шея без тяжей и морщин (2020)

Бывалый
Команда форума
20 Фев 2019
28,240
1,191,146
Автор: Маргарита Левченко
Название: Красивая и здоровая шея без тяжей и морщин (2020)

1604552131484.png


Описание:

Новый комплекс по работе конкретно с шеей, осанкой, исправлением положения шеи и головы.

Мы будем послойно работать с каждой группой мышц, чтобы создать каркас для здоровой и красивой шеи и зоны декольте.

Научимся делать самомассаж шеи, Вы узнаете основные правила ухода за шеей, чтобы вернуть коже упругость.
Почему стареет и начинает болеть шея, появляются тяжи, дряблая кожа под подбородком:

  • слабые поверхностные мышцы
  • слабые внутренние мышцы
  • нарушение осанки
  • нарушение положения головы
  • нарушение мышечного корсета всего тела
  • недостаток питания для кожи
В программе:
  • Лечебная гимнастика и самомассаж
  • Эстетическая гимнастика
  • Самомассаж шеи и холки
  • Уход за кожей шеи
  • Бонусный урок по тейпированию шеи, для красоты и помощи при болях, растяжениях, хондрозах и плечелопаточном периартрите.
Какой результат вас ждёт после регулярных занятий:
  • подтянется кожа на шее, уйдёт второй подбородок
  • уменьшатся или полностью уйдут тяжи
  • с лица уйдут отёки
  • область декольте станет подтянутой и гладкой
  • уменьшатся морщины на шее и декольте
  • улучшится кровоснабжение головы
  • улучшится осанка
  • улучшится кровообращение головы, уменьшится головная боль, шум в ушах, метеозависимость
  • перестанет тревожить боль в шее
  • станет легко двигаться
  • улучшится память и концентрация
  • походка станет лёгкой и игривой
  • уйдёт второй подбородок, подтянется овал лица
  • вы научитесь делать массаж головы, лечебный и косметический массаж шеи
  • научитесь уходу за шеей
  • научитесь приёмам уменьшения холки
Автор и ведущая курса:
Маргарита Левченко

Профессиональный тренер, исследователь и создатель методик по омоложению лица и тела.
С 1993 года ведет тренировки для молодости лица и тела, включая методики очищения и естественного омоложения.
Автор системы омоложения лица и тела Миореформинг.
Создатель тренингов-бестселлеров "Честное омоложение" и "Восстановление молодого объёма лица"
Руководитель центра осознанного развития человека,с 2012 года веду передачи на телевидении.
Спикер международных программ по сохранению молодости лица и тела.
Автор книги по самомассажу лица и омоложению "Жемчужное ожерелье красоты".

Подробнее:



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться


Скачать:



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование: