- 27 Июл 2023
- 118,755
- 2,040
Описание [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь (2024):
Доступный фитнес в домашних условиях без ущерба для эффективности.
Без риска «перекачаться» или «похудеть» слишком быстро.
Здоровый образ жизни — это как пазл, созданный специально для вас, чтобы помочь достичь ваших целей и закрепить результаты.
Необходимое оборудование:
Список покупок или бесплатные альтернативы для использования дома.
Длительность тренировки:
30–60 минут — оптимальное время для предотвращения переутомления.
Чередование периодов активности и отдыха:
Разумное использование времени для достижения наилучших результатов.
Разнообразные упражнения:
Все упражнения дополняют друг друга и прорабатывают все группы мышц.
Вам может понадобиться абонемент, если:
Вы устали от интенсивных тренировок без заметных результатов.
Испытываете боли в пояснице и шее.
Больше не хотите сутулиться и испытывать дискомфорт в спине.
Стремитесь к плоскому животу без «жертв» и диет.
Желаете сохранить красивую осанку и молодость лица надолго.
Имеете проблемы с мышцами тазового дна.
Подробнее:
Скачать курс [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
