Длительность программы: 2 дня
Спойлер
Программа тренинга:
Как внешний мир влияет на изменение наших эмоций?
Что такое эмоциональный интеллект?
Структура эмоционального интеллекта:
Осознание собственных эмоций
Управление собственными эмоциями
Осознание эмоций других людей
Управление атмосферой диалога
Учимся осознавать чувства других людей и делать прогноз их поведению
Пять биологических эмоций человека
Бесконечное количество социальных эмоций и их условно-рефлективная природа
Как работает механизм эмоциональных программ?
Как осознать и трансформировать свои эмоциональные программы?
Три позиции восприятия и как убрать деструктивные программы через третью позицию?
Наши типичные реакции на фрустрацию, когда что-то пошло не так, как мы запланировали
Проективный тест Розенцвейга как инструмент самоанализа эмоционального интеллекта
Разрушительная природа рефлекса "свой/чужой" в современном мире
Стенические и астенические эмоции и их роль в социальной успешности
Реактивное и проактивное поведение и их влияние на нашу эффективность
Рефрейминг, как инструмент трансформации разрушительных стратегий в созидательные
Три стратегии управления атмосферой контакта с конфликтными личностями
Ритмы мозга и способы управления ими как основа высокого эмоционального интеллекта
Ресурсное состояние, его влияние на нашу эффективность
Техника эмоциональной свободы, как инструмент управления собственными эмоциями.
Спойлер
В комплект методического пособия для бизнес-тренеров входят:
все видео-лекции к тренингу
кинометафоры
подробный сценарий тренинга
стимульный материал с инструкциями к играм и упражнениям
рабочая тетрадь участника тренинга
анкета обратной связи
текст к сертификату
слайдовая презентация
