Психология [mindspa] [София Авдюхина, Ника Набокова] Отношения с тревожным партнером (2024)

[RobotPro]

Описание [mindspa] [София Авдюхина, Ника Набокова] Отношения с тревожным партнером (2024):

Этот путеводитель поможет вам лучше понять своего партнёра и улучшить общение, сделав его комфортным для вас обоих и снизив уровень раздражения. Если тревожный партнёр — это вы, путеводитель станет вашим помощником в поиске компромиссов и взаимопонимания.

Что вы найдёте в путеводителе:

• чёткие рекомендации;
• формат PDF;
• многолетний опыт создания;
• разработка профессиональными психологами;
• чек-листы и анализ;
• 93 страницы.

Кому будет полезен путеводитель:

• если ваш партнёр недоверчив, контролирует вас или ревнив;
• если вы хотите проявить зрелую заботу об отношениях;
• если вы стремитесь сделать отношения гармоничными и комфортными;
• если вас раздражает тревожность партнёра;
• если вы хотите снизить давление со стороны партнёра;
• если вы узнаёте партнёра в описании тревожного типа;
• если вам не хватает здоровой свободы;
• если вы часто чувствуете себя виноватым без причины;
• если вы играете в догонялки;
• если партнёр постоянно «прилипает»;
• если вам не хватает пространства и свободы;
• если вам сложно установить спокойный контакт с партнёром;
• если в отношениях много напряжения из-за сомнений партнёра.

Что вы узнаете из путеводителя:

• шкалу степени тревожности партнёра;
• техники эмоциональной саморегуляции;
• интересные упражнения для стабилизации себя и ситуации;
• как укреплять близость и эмоциональную связь;
• положительные стороны отношений с тревожным партнёром;
• как поддерживать тревожного партнёра;
• как отстаивать границы с тревожным партнёром;
• как сохранить себя, когда на вас постоянно давят;
• что нельзя делать в общении с тревожным партнёром;
• что важно делать в общении с тревожным

Подробнее:

Скачать курс [mindspa] [София Авдюхина, Ника Набокова] Отношения с тревожным партнером (2024):