Скоро Молочные продукты Кладезь здоровья или белый яд? [Pro-Life-Style] [Людмила Селедцова]

Moderator
4 Сен 2023
0
-3,625
Что вы узнаете из лекции?

Всё о вреде и пользе молочных продуктов
Какая жирность молочных продуктов предпочтительней: высокая или низкая?
Что такое лактоза? Как она влияет на организм?
Что такое лактазная недостаточность? Как она проявляется?
Симптомы непереносимости молочных продуктов
Как связаны нарушения сна и употребление молочных продуктов?
Как самостоятельно понять есть ли у вас непереносимость молочных продуктов?
9d1ad288dc.png


Стоит ли полностью исключать молоко из рациона?
Альтернативы молочным продуктам - чем их заменить
Откуда брать витамины, микроэлементы и бактерии,Гость, если исключить молочные продукты?
Можно ли есть простоквашу?
Можно ли при непереносимости лактозы есть сливочное масло?
Есть ли в молоке антибиотики и консерванты? Как это влияет на здоровье?
Сколько денег нужно на анализы на непереносимость молочных продуктов?
Что делать, если молочные продукты из рациона убрали, а проблемы с ЖКТ остались?
Лекция будет полезна, если вы

Любите молоко и молочные продукты, но чувствует себя от них плохо
Хотите разобраться в теме употребления молочных продуктов и понять нужны они в вашем рационе или нет

Не можете убрать лишние килограммы диетами и не знаете в чём причина
Имеете нарушения с ЖКТ, проблемы с кожей и не знаете как это исправить
Интересуетесь принципами здорового питания и хотите знать чем заменить молочные продукты


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться